어제 외식일정이라 먹고싶은 쌀국수 바쿠테 짜조 수플레 푸딩빙수 이런거 먹었는데 정말 거의 50g이하? 많이 먹은거 바쿠테 100g 이런식으로 양심껏 입력했더니 실상 섭취 칼로리는 낮아서 그런가 90점 넘게 나와서 기
7월 22일에 비행기를 타고 떠나는데 이 안에 11자 복근을 만들수 있을까요? 완벽한 라인은 아니더라도 어느정도의 라인은 잡혀있길 원하는데 가능한건지 모르겠네요ㅜㅜ 가능하다면 무슨 운동을 어떻게 얼마나 해야하나요?
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